Thực phẩm chức năng là gì? Lợi ích của chúng ra sao? Sử dụng thực phẩm chức năng như thế nào… là những câu hỏi mà chúng tôi nhận được rất nhiều trong thời gian gần đây. Ngày nay, con người không chỉ sử dụng thuốc mà còn sử dụng cả thực phẩm chức năng để có một sức khỏe tốt hơn. Nếu không tìm hiểu kỹ càng trước khi đưa vào cơ thể bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, bạn có thể gặp rắc rối ngay lập tức. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về thực phẩm chức năng trong bài viết dưới đây nhé.
Thực phẩm chức năng là gì?
Thực phẩm chức năng là một trong những loại thực phẩm được đưa vào cơ thể để cung cấp những dưỡng chất cần thiết. Từ đó có thể giúp cho con người hạn chế được các loại bệnh và tăng cường sức đề kháng.
Thực phẩm chức năng là khái niệm được ra đời lần đầu tiên tại Nhật Bản từ năm 1980. Loại sản phẩm này đã được các cơ quan có thẩm quyền phê duyệt và được chứng minh rằng đã đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Phân loại thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng gồm bao nhiêu loại cũng là một trong những câu hỏi được đặt ra rất nhiều. Bởi những gì đưa vào cơ thể con người đều được xem xét rất kỹ càng. Cụ thể, để phân loại thực phẩm chức năng, chúng ta có thể dựa theo công dụng chính, tính chất hoặc cách sử dụng của các sản phẩm này.
Phân loại Thực phẩm chức năng theo phương thức chế biến
- Nhóm thực phẩm chức năng bổ sung vitamin.
- Nhóm sản phẩm bổ sung hoạt chất sinh học.
- Nhóm sản phẩm bảo vệ sức khỏe bào chế từ thảo dược
Phân loại thực phẩm chức năng theo dạng sản phẩm
- Thực phẩm chức năng dạng Thực phẩm.
- Thực phẩm chức năng dạng thức ăn.
Phân loại thực phẩm chức năng theo công dụng
- TPCN hỗ trợ chống lão hóa
- TPCN hỗ trợ tiêu hóa
- TPCN hỗ trợ bệnh huyết áp.
- TPCN hỗ trợ giảm đái tháo đường
- TPCN hỗ trợ bệnh xương khớp
- TPCN tăng cường sinh lý
- TPCN bổ sung chất xơ
- TPCN hỗ trợ chức năng cho mắt
- TPCN phòng ngừa rối loạn tuần hoàn não
- TPCN hỗ trợ làm đẹp.
- TPCN an thần, ngăn ngừa mất ngủ
- TPCN phòng ngừa bệnh nội tiết
- TPCN tăng cường sức đề kháng
- TPCN hỗ trợ tim mạch
Phân loại Thực phẩm chức năng theo phương thức quản lý
- Nhóm sản phẩm có các tác dụng hỗ trợ điều trị, phòng ngừa bệnh cần phải đăng ký với Cục An toàn vệ sinh thực phẩm thuộc Bộ Y tế và có chứng nhận cũng như giấy phép lưu hành sản phẩm.
- Nhóm sản phẩm có thể sử dụng theo mục đích mà không cần sự chỉ định của bác sĩ.
Tác dụng tuyệt vời của thực phẩm chức năng là gì
Một số tác dụng tuyệt vời của thực phẩm chức năng chúng ta phải kể đến như sau:
- Ngăn ngừa thiếu hụt dinh dưỡng: Sản phẩm có chức năng cung cấp các dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người.
- Sản phẩm có thể ngăn ngừa sự thiếu hụt dinh dưỡng và hạn chế các loại bệnh lý nguy hiểm cho con người.
- Hạn chế các gốc tự do để ngăn ngừa ung thư.
- Tăng sức khỏe tim mạch.
- Giúp con người kiểm soát lượng đường trong cơ thể để bảo vệ con người khỏi các loại bệnh như: tim mạch, tiểu đường, béo phì,…
- Có khả năng thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ.
Cách sử dụng thực phẩm chức năng là gì
Cách sử dụng các loại thực phẩm chức năng như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe bạn đã biết chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lưu ý này nhé.
- Chỉ sử dụng thực phẩm chức năng khi cần thiết.
- Không nên quá lạm dụng thực phẩm chức năng.
- Nên tham khảo tư vấn của các y bác sĩ thay vì tự mình sử dụng các loại thực phẩm chức năng.
- Sử dụng đúng với chỉ dẫn của bác sĩ, không bỏ giở giữa chừng để thấy được kết quả như ý.
- Không sử dụng thực phẩm chức năng trong một thời gian dài.
Tổng kết
Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi: “thực phẩm chức năng là gì?. Hy vọng rằng với những thông tin này, các bạn đã giải đáp được những thắc mắc của mình. Chúc các bạn luôn có được sức khỏe thật khỏe mạnh.
LYT là đơn vị chuyên cung cấp các dịch vụ như: Công bố thực phẩm chức năng, công bố hợp quy sản phẩm, xin giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm, xin giấy chứng nhận quảng cáo,… uy tín và chất lượng nhất và nhanh chóng nhất tại Việt Nam. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể nhất nhé.
LYT Co., Ltd.
- Số 14, Đường 2A, Khu dân cư 6B Intresco, Ấp 5, Xã Bình Hưng, H. Bình Chánh, TP. Hồ Chí Minh
- Điện thoại: 0938106456 – 0916540904
- Email: ceo@congbohopquy.com
- Fanpage: LYT VIETNAM
